紫蘇的禁忌 服用必須要小心

1、氣虛、陰虛及溫病患者需慎服紫蘇葉，否則大家服用紫蘇是容易威脅我們健康的，大家服用紫蘇要小心才行。早在《本草經疏》就有記載：“病屬陰虛，因發寒熱或惡寒及頭痛者，慎毋投之，以病宜斂宜補故也。火升作嘔者亦不宜。”《本草通玄》也記載：“久服洩人真氣。氣虛、陰虛及溫病患者慎服。”

2、而且我們服用紫蘇的時候要注意搭配了，很多人在吃海鮮的時候也會配以紫蘇葉，覺得這樣可以讓味道更鮮美。但是實際上如果我們將紫蘇葉與鯽魚一起食用，這時候就容易生毒瘡的情況，同時如果把紫蘇葉和大閘蟹一起食用容易引起腹痛。

3、同時紫蘇葉不能食用過多，因為紫蘇含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，在人體沉積過多會損傷人體的神經、消化系統和造血功能，所以再好的東西也不能多吃，否則會極大的威脅我們健康，是大家吃紫蘇需要小心的。