女人應該怎麼瘦臉呢？

方法/步驟

瘦臉的第一個要點就是要注意平時的一日三餐，我們每天都要吃飯，在保證每天的營養都能搭配齊全的情況下，儘量不要吃那些油膩的脂肪類食物，多吃一些蔬果蔬菜。

在平時洗臉的時候也是要注意的，儘量使用流動的水來洗臉，選用一種適合自己臉部的洗面奶進行臉部的清潔，可以先用熱水洗臉，這樣擴張毛孔將毒素排出，再用涼水洗臉，收縮毛孔。

眾所周知，運動也是可以減肥的，很多人不知道，其實運動也是可以幫助我們進行瘦臉的，特別是做一些比較激烈的運動，對於我們臉部脂肪的燃燒非常有效果。

注意事項

瘦臉是一個比較漫長的工作，所以我們在平時就要多加註意，這樣堅持不懈才能有好的效果。