武術基本功是什麼

武術基本功是指武術運動員在學習和實踐武術技法時需要掌握的基本技能和能力。它是武術訓練的基礎，是學習和實踐更高階武術技巧所必需的基礎工作。

武術基本功包括以下幾個方面：

1. 基本體能：包括身體的柔韌性、爆發力、耐力、速度等。通過體能訓練可以提高武術運動員的身體素質，使其具備更好的運動能力和動作表現力。

2. 基本動作：包括站立姿勢、基本步法、跳躍、滾翻等基本運動動作。這些動作是武術技巧的基礎，通過反覆訓練可以提高身體協調性、穩定性和準確性。

3. 基本招式：包括拳法、腿法、手法、器械法等。學習和掌握基本的招式能夠提高武術運動員的攻防能力，使其具備基本的實戰能力。

4. 基本功法：包括呼吸法、內功練習、站樁功、捶打、腿法等。通過基本功法的訓練可以提高武術運動員的體能、反應速度和內力修養，使其具備更高水平的武術技藝。

通過不斷的基本功訓練，武術運動員可以打下堅實的基礎，為學習更高階的武術技巧和技法奠定良好的基礎，提高自身的整體實力。