世界上所有茶和功效
來源:時尚少女範 2.52W
以下是世界上一些常見的茶及其功效:
1. 綠茶:提高新陳代謝、減輕身體壓力、降低膽固醇、保護心血管健康。
2. 黑茶:降脂減肥、預防動脈硬化、促進血液迴圈、延緩面板衰老。
3. 紅茶:提神醒腦、增強免疫力、預防心腦血管疾病、促進消化。
4. 白茶:清熱解毒、消炎抗菌、美容養顏、補充體力。
5. 酒茶:消除疲勞、幫助酒精代謝、降低血壓、增加體力。
6. 烏龍茶:降血壓、抗氧化、抗衰老、減肥瘦身。
7. 花草茶:調節情緒、提高免疫力、清除煩躁、促進睡眠。
8. 保健茶:補充營養、增強身體免疫力、預防疾病等。
需要注意的是,以上功效僅供參考,具體功效因茶葉種類、泡法、煮法、飲用頻率等因素而有差異,應根據自己的身體情況和需求選擇合適的茶品。