水果茶的功效和作用 水果茶的功效有哪些

1、水果茶能促進腸蠕動，加快體內毒素排出，增進腸道健康，可以避免面板長痘痘，使面板白皙，具有養顏美容的作用。

2、水果茶中含有豐富的維生素C，對感冒有很好的預防和治療作用，能緩解感冒的症狀。

3、水果茶能調理脾胃之氣，有促進消化的作用。水果茶還具有一定的清熱去火，提神醒腦，醒酒的功效。

4、經常飲用水果茶，可以強健身體，有很好的保健作用。