臉上的黃褐斑怎麼去掉 三個方法教給大家

1、想要祛斑，首先要進行內調，可以多吃富含豐富維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜、水果等，維生素C可以很好的抗氧化，而且可以清除腸道毒素，從而有效避免體內黑色素的形成，既可以美白肌膚，還能夠淡化色斑，因此，平時多吃一些蔬菜水果是非常有好處的。

2、香蕉可以除去人體體內的氧化活性物質，不僅如此常吃還可以潤腸通便、提高免疫力，促進人體的新陳代謝，很好的避免了黑色素的形成，而且它還能使我們身體裡的白血球增多，有美白的作用，從而也可以淡化色斑，而且香蕉的水分還特別多，也是很好的能夠美容的食物，可以放在碗裡搗碎敷在臉上，也可以常吃，堅持時間長了都能夠美白肌膚，淡化色斑。

3、每天睡覺前，倒一杯牛奶，洗過臉後，(最好用溫水洗臉，能夠開啟毛孔讓牛奶更好的吸收)用牛奶將壓縮面膜浸溼，然後敷在臉上，15分鐘左右取下，輕輕拍打臉上殘餘的牛奶，半乾後洗掉，堅持一段時間，你會發現你臉上的面板變白了很多，而且時間久了還會有淡化斑點的效果。