水土不服長痘怎麼辦 4個 護理方法

1、應該常用溫水、含硫香皂洗臉

2、對當地的特色美食要適量

3、多喝茶和酸奶

4、選擇合適的護膚品

方法/步驟

應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少面板的油膩。面板的油膩減少，灰塵等髒東西落在面板上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染另外，不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，可能會有一定幫助。

對當地的特色美食要適量:每到一個地方，看到各種各樣讓人垂涎欲滴的美食就會經不住誘惑胃口大開。需不知有很多食物是含有過敏源的，當有過敏體質的人吃到了這些食物就會出現水土不服臉上長痘痘的情況。所以在吃的過程中一定要注意適量。

多喝茶和酸奶:酸奶中含有很多種乳酸菌，讓我們身體的腸道保持平衡。而喝茶能使人精神好，加速血液系統的迴圈，把對身體不利的物質排出來，有效的防止長痘。

選擇合適的護膚品:旅行當中選擇一些溫和、無刺激、純天然的護膚品是必不可少的。用它可以把我們面板上的灰塵去掉，消除臉部的油油的感覺，使面板感到清爽。