蜂蜜不能和什麼一起吃 下面跟我一起來看看吧

1、豆腐

2、生蔥

3、萵筍

4、韭菜

5、鯽魚

6、豆漿

方法/步驟

豆腐，因為豆腐是屬於涼性的食物，可以起到清熱解毒的效果，不過要是跟蜂蜜同時食用的話，很有可能會出現腹瀉的情況，而且豆腐裡面所含有的營養成分，還會跟蜂蜜裡面的成分產生反應，從而還會影響聽力。

生蔥，由於蜂蜜裡面含有酶類等各種成分，然而生蔥卻有蛋白質等成分，要是把這兩者混合在一起的話，很有可能會產生腹瀉的情況，建議不要和生蔥在一起食用。

萵筍，萵筍是屬於寒性的食物，平時吃點萵筍具有促進小便和排洩的效果，如果跟蜂蜜共同食用的話，很有可能會出現腹瀉的情況。

韭菜，由於蜂蜜裡面含有鐵等各種微量元素，然而韭菜裡面卻有豐富的維生素C，兩者混合在一起會起到氧化效果，從而不利於吸收，另外韭菜有著許多的纖維素，然而蜂蜜會有潤腸通便的效果，兩者混合在一起食用，還有可能會出現腹瀉。

鯽魚，雖然平時適當吃點鯽魚非常不錯，會有利水可開胃等效果，不過要是把鯽魚和蜂蜜一起食用的話，很有可能會出現頭暈和噁心等情況，嚴重的話還有可能會中毒。

豆漿，由於豆漿裡面有著許多的蛋白質，要是跟蜂蜜混合在一起食用的話，這樣就會跟蜂蜜裡面的成分產生反應，無法發揮豆漿的最佳功效，吸收效果不好。