油脂性脫髮怎麼辦 ，以下方法讓你重新生髮

1、保持睡眠充足

2、先控油，控制油脂分泌過度

3、注意補充營養

4、按摩頭皮

5、最重要一步

6、頭髮重新長出來要注意的

方法/步驟

保持睡眠充足如果每天睡眠不充足的話,會導致身體?內分泌失調，新陳代謝功能紊亂，毛細血管受阻，頭皮得不到充足的血液的供養就讓頭皮失去彈性、毛囊也萎縮受損、頭髮脫落、新頭髮很難生長，因此就導致了頭髮越掉越多。

先控油，控制油脂分泌過度由於脂溢性脫髮是因為某種原因導致頭皮大量出油，我們要做的第一步就是把油油脂平衡住，歌薇洛薰衣草平衡潔發皁是不二選擇。

注意補充營養多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長，預防脫髮。

按摩頭皮 每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。

最重要一步前面幾步已經把油脂平衡住了，現在要做的就是把之前掉的頭髮生長起來，我們需要用到的歌薇洛肉桂再新潔發皁，堅持一個月就要差不多可以。

頭髮重新長出來要注意的減少燙染次數，減少對頭髮的傷害，現在很多時尚前端男生與女生對燙染頭髮是經常做的事情，但是經常的燙染頭髮，對於健康的頭髮的影響是很大。建議，在生活中應該儘量的避免這種現象的發生，以免讓頭髮掉得更加厲害。此外，平時的時候經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少掉頭髮現象。