牙周病最忌諱吃什麼

牙周病最忌諱吃的是高糖、高脂、高酸食物。這些食物會導致牙菌斑的增生和酸腐蝕牙齒，進而加重牙周病的發展和炎症。因此，應該儘量避免吃糖果、巧克力、蛋糕、碳酸飲料等含糖高的食物；避免攝入過多的脂肪和油膩食物，如炸雞、炸薯條、燒烤等；同時還要注意少吃酸性食物，如檸檬、西紅柿、醋等。