山藥蓮藕排骨湯的做法

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山藥蓮藕排骨湯的做法

山藥蓮藕排骨湯是一道營養豐富的湯品,下面是製作山藥蓮藕排骨湯的具體做法:

所需材料
- 排骨:500克
- 山藥:200克
- 蓮藕:200克
- 姜塊:3片
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 蔥:適量
- 水:適量

步驟:
1. 淘洗排骨,放入沸水中焯水,煮沸後撈出洗淨備用。
2. 山藥和蓮藕分別被去皮,洗淨後切成約1釐米厚的片。
3. 熱鍋冷油,放入姜塊煸炒片刻,加入排骨煸炒均勻。
4. 加入適量的料酒,煮沸片刻,撇去浮油,然後加入足夠的水燉煮40分鐘左右,期間不斷地撇去浮沫。
5. 加入蔥段、鹽、雞精燉煮片刻,然後加入山藥和蓮藕。
6. 繼續燉煮15分鐘至蔬菜熟軟。
7. 湯燉煮好後,加入適量的鹽和雞精調味,煮開片刻即可出鍋。

溫馨提示:
- 當山藥沾溼空氣後會變黑,所以處理山藥時最好馬上下鍋。
- 為了提升湯的口感,可以使用高壓鍋來燉煮排骨,短時間內即可煮出鮮美的湯汁。

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