綠茶中哪種茶減肥效果最好

綠茶中嫩芽茶的減肥效果最好。嫩芽茶又稱露頂茶，採摘的嫩芽和~青葉，含有更多的嫩芽精華和茶多酚，對於促進脂肪代謝和加速新陳代謝有很好的作用。同時，嫩芽茶中也含有豐富的咖啡因和茶氨酸，能夠幫助抑制食慾。因此，選擇嫩芽茶來作為減肥茶飲的首選。