日照青茶葉功效

1. 提神醒腦：日照青茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼等多種成分，能夠促進人體神經系統的興奮，起到提神、醒腦的作用。

2. 減肥瘦身：日照青茶葉中的茶多酚和咖啡鹼等物質可以調節人體新陳代謝，促進脂肪的分解和燃燒，有助於減輕體重、瘦身塑形。

3. 抗癌防癌：日照青茶葉中含有豐富的茶多酚、維生素C、類黃酮等抗氧化物質，可以有效抗氧化、抗癌、防癌、抗衰老。

4. 保護心臟：日照青茶葉中的茶多酚具有降低血壓、降低血脂、防止動脈硬化等保護心臟的作用，對於預防心血管疾病有一定的功效。

5. 增強免疫力：日照青茶葉富含多種維生素和礦物質，有助於提高人體免疫力，增強體質。

6. 改善口氣：日照青茶葉中含有多種抗菌物質，可以有效消除口腔異味，改善口氣。

7. 緩解疲勞：日照青茶葉中的咖啡鹼可以刺激中樞神經系統，促進身體的新陳代謝和血液迴圈，緩解疲勞，提高工作效率。