養生茶配方大全

1. 枸杞紅棗茶配方：枸杞子5克、紅棗10個、山楂3片。把食材洗淨後放入茶杯中，注入100度左右的開水，浸泡5分鐘即可。

2. 菊花茶配方：菊花10克，蜜棗3個，枸杞10粒，冰糖適量。將食材放入茶杯中，注入100度左右的開水，浸泡5分鐘即可。

3. 紅棗桂圓茶配方：紅棗15克，桂圓10克，冰糖適量。將食材放入茶杯中，注入100度左右的開水，浸泡10分鐘即可。

4. 玫瑰花茶配方：玫瑰花10克，紅棗5個，枸杞5克，冰糖適量。將食材放入茶杯中，注入100度左右的開水，浸泡5分鐘即可。

5. 甘草茶配方：甘草10克，杏仁10克，紅棗3個，冰糖適量。將食材放入茶杯中，注入100度左右的開水，浸泡10分鐘即可。

6. 薄荷茶配方：薄荷葉5克，冰糖適量。將食材放入茶杯中，注入100度左右的開水，浸泡5分鐘即可。

7. 桔梗茶配方：桔梗10克，紅棗5個，冰糖適量。將食材放入茶杯中，注入100度左右的開水，浸泡10分鐘即可。

8. 桑葉茶配方：桑葉10克，紅棗5個，冰糖適量。將食材放入茶杯中，注入100度左右的開水，浸泡10分鐘即可。

9. 五味子茶配方：五味子10克，紅棗5個，蜜棗3個，冰糖適量。將食材放入茶杯中，注入100度左右的開水，浸泡10分鐘即可。

10. 枸杞菊花茶配方：枸杞子5克，菊花5克，紅棗3個，蜜棗3個，冰糖適量。將食材放入茶杯中，注入100度左右的開水，浸泡5分鐘即可。