杜仲茶喝了有什麼好處

杜仲茶有以下好處：

1. 幫助降低血糖水平：杜仲茶富含多種營養成分，其中的多糖類物質能夠促進胰島素的分泌，從而降低血糖水平。

2. 改善睡眠質量：杜仲茶具有一定的鎮靜作用，可以幫助人們放鬆身心，改善睡眠質量。

3. 改善肝功能：杜仲茶有一定的保肝作用，可以促進肝細胞的新陳代謝，減輕肝臟的負擔，對於肝硬化、脂肪肝等疾病有一定的輔助治療作用。

4. 促進新陳代謝：杜仲茶中富含多種營養物質，包括蛋白質、氨基酸、多糖類物質等，能夠促進人體的新陳代謝，增加身體免疫力。

5. 減輕疲勞：杜仲茶中的多種營養成分具有一定的抗疲勞作用，可以幫助人們緩解疲勞感，提高體力活力。