杜仲茶可以晚上喝嗎 杜仲茶什麼時候喝好

1、杜仲茶可以晚上喝，能夠幫助身體提高睡眠質量。

2、杜仲屬於一種中藥材，杜仲茶是將杜仲飲片泡水喝作為代茶飲，但杜仲茶的藥效不是特別明顯，所以一般不建議杜仲茶泡水喝，可以用水煎服。

3、杜仲性溫和，味微甘，具有補肝腎、強筋骨、安胎等功效，可以用於治療腰脊痠疼、足膝痿弱、小便餘瀝、陰下溼癢、胎漏欲墮、胎動不安、高血壓等病症，且杜仲還含有大量的杜仲甙、杜仲脂素A等成分，可以在一定程度上保護肝臟、提高睡眠質量等，因此杜仲茶能喝，對身體健康有一定好處。