杭白菊花茶功效

杭白菊花茶具有以下功效：

1、清熱解毒：杭白菊含有豐富的蘆丁、黃酮等化合物，具有清熱解毒、抗炎鎮痛的功效，適用於感冒、咽喉炎、口腔潰瘍等疾病。

2、潤肺止咳：杭白菊中含有天然的粘液質，可滋潤肺部，緩解乾咳、喉嚨不適等症狀。

3、明目養顏：杭白菊中的花青素、類黃酮及維生素C等成分可有效保護眼睛，預防視力下降；同時還具有美容養顏作用，能夠抗氧化、減少面板損傷。

4、降脂減肥：杭白菊含有多種有機酸，可以調節血脂，促進脂肪代謝，有助於減輕體重。

5、調節情緒：杭白菊中的揮發油成分具有鎮靜、安神的作用，可以緩解緊張情緒、改善睡眠質量，有助於身心健康。