每天吃白蘿蔔的危害 每天吃白蘿蔔的危害介紹

1、白蘿蔔吃多了放屁。白蘿蔔中含有澱粉酶以及木質素，這兩種物質能夠幫助腸胃的消化，特別是對於肚子脹不消化的人群來說是很好的福音。但是這也帶來了一些壞處，就是會產生一些氣體，這些氣體排出體外還有一定的臭味，俗稱“蘿蔔屁”。尤其是在公共場所，會帶來一些尷尬。

2、白蘿蔔吃多了拉肚子。白蘿蔔本身就是屬於涼性的食物，一般人雖然適當的吃一些不會對我們的身體造成不適，但是如果一次性吃太多或者本身腸胃消化功能就比較弱的人群吃了的話，就會導致出現腹瀉、腹脹、腹痛等不適症狀。