溼氣是怎麼引起的 引起溼氣原因介紹

1、人體溼氣的產生，一般有兩種情況，第一種就是自然界的溼氣侵犯到我們人體內產生的溼濁這種也叫做外溼，還有一種就是我們人體內自身產生的溼氣這種也叫做內溼，人體的溼氣的產生一般就是這兩種情況。

2、外溼的產生可以由自然界的各種因素導致，比如像我們在外邊淋雨下水就可以導致外溼的產生，再比如我們平時居住的地方潮溼陰暗也可以導致外溼的產生，而內溼的產生就是我們自身的因素，比如我們平時喜歡吃油膩的食物，愛喝酒愛喝涼飲從而導致我們脾胃功能失常，水液不能正常執行，從而導致內溼的產生。