家長如何教育孩子要學會自律 家長怎麼教育孩子要學會自律

1、從小讓孩子養成做事情列清單的習慣，是可以受益一生的自律好習慣。在孩子6歲前，父母需要幫助孩子列出清單，這裡記住一點，千萬不要把事情安排得過多，別讓孩子產生牴觸心理，最好是設定在讓孩子踮起腳尖就能夠到的目標，孩子才會願意配合你。

2、幫助孩子認識時間。這一點也是實現孩子自律的最佳利器，孩子小的時候不太明白時間的概念，可以買幾個沙漏，我家當時買了3分鐘，5分鐘，15分鐘，30分鐘，45分鐘的，分別對應做不同事情的，比如：3分鐘的是用來刷牙的，每天要刷夠3分鐘才能保護好牙齒亮晶晶；5分鐘是去衛生間的，因為大家都喜歡在衛生間裡看手機，孩子就學會了在裡面磨蹭，後來用了5分鐘沙漏，規定每個人都必須5分鐘內出來，就杜絕了拖延。

3、與孩子建立親密關係。父母不要對孩子採用俯視的角度，這樣往往造成孩子的牴觸心理，遇到事情時要和孩子溝通討論，孩子在受到尊重時，自尊心會加強，一個有自尊的孩子才會更加自律，對自己也更有約束性行為，這裡也暗合了之前所說的角色期待教育。

4、給孩子充足的安全感，孩子對父母也會有深深的依戀心，這樣教導孩子時，他也會更容易接受來自父母的建議。有研究表明，孩子從1歲半時就可以訓練他的自律精神了。