喝酒的須知 喝酒注意事項

1、購買正規廠家生產的酒。民以食為天，食以安為先。要到大型的超市或商場購買。

2、不要空腹飲酒。因為酒精中的乙醇在肝臟內分解時，是需要各種維生素的；酒的醇度越高，越要吃含動物蛋白豐富的菜，因其中含有大量的蛋氨酸和膽鹼等，可保護肝臟。

3、飲酒一定要適量。眾所周知，對大部份人來說適量飲酒是有益健康的。可以加快血液迴圈，使人精神煥發；可以驅寒。

4、兒童不能喝灑。他們還處於長身體階段，各個器官還沒有發育成熟，如果此時期喝酒就會傷害孩子的身體。

5、日常生活中大多數人喝醉酒了，趕緊喝醋、喝茶，這些都是誤區，醋和茶不能解酒。喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀；喝酸奶對緩解酒後煩躁症狀尤其有效（酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收）；酒後心悸、胸悶立即吃兩根香蕉（能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低）；吃梨或喝梨水，或是喝白開水都可以解酒。當然了，最好的方法就是控制我們的飲酒量，把握好一個度，喝好不喝醉。

6、患有肝病、高血壓、低血糖的人不宜飲酒。