養顏茶的方法

1. 紅棗枸杞茶：將5-6顆紅棗、10-15粒枸杞洗淨後放入杯中，用熱水泡10分鐘即可飲用。

2. 玫瑰花茶：將1-2朵玫瑰花洗淨後放入杯中，用熱水泡3-5分鐘即可飲用。

3. 薰衣草茶：將1-2茶匙薰衣草放入茶杯中，用熱水泡3-5分鐘即可飲用。

4. 桑葚紅茶：將5-6顆桑葚洗淨後放入茶杯中，用熱水泡3-5分鐘即可飲用。

5. 菊花茶：將1-2朵幹菊花放入杯中，用熱水泡5-10分鐘即可飲用。

6. 綠茶：將1-2茶匙綠茶放入茶杯中，用80-90℃的溫水沖泡即可飲用。

7. 黑豆茶：將適量黑豆洗淨，煮熟後用熱水泡5分鐘即可飲用。