左腳後跟疼是咋回事

最近沒有朋友告訴我，他走路的時候經常會出現左腳後跟疼。為此我也找到了一些引起的原因，接下來我們就一起來看看左腳後跟疼是咋回事。

方法/步驟

第一方面：有些硬的皮鞋之類會造成腳後跟疼痛，這時候換一雙稍微軟一點的鞋子穿或者在硬鞋底下加上一副軟一點有彈性的鞋墊、

第二方面：每天晚上用熱水泡腳，在熱水中加大概二十毫升的醋，在泡腳的同時按摩腳底，疏通經脈，一定要注意腳底的保溫。

第三方面：腎有毛病也可能導致腳後跟疼痛，補腎對治療腳後跟疼痛也有幫助常可以吃一些芝麻核桃粉、牛骨羊骨、海鮮類。也要注意房事不要過去頻繁，這樣對腎會有一定的傷害。

注意事項

左腳後跟疼和鞋子是有很大聯絡，我們建議大家一定要注意一定要穿柔軟一點的鞋子，最好是休閒鞋效果是最好的。