得了膽囊結石怎麼辦 6個飲食原則

1、多次開胃促消化食物

2、少吃辛辣食物

3、高脂肪食物要忌口

4、多補充蛋白質

5、多吃新鮮的水果

6、綠色蔬菜多吃

方法/步驟

多次開胃促消化食物 當出現了膽結石這種疾病後，此時相關的飲食需要合理控制，因為不當的飲食容易加重膽結石的發展。本身膽結石患者容易有膽汁分泌異常，胃口下降的表現，因此可以多吃一些開胃消食的食物。這樣才可以改善胃口，以免胃口下降。

少吃辛辣食物 出現膽結石這種疾病後，此時區域性組織受到結識的刺激容易出現炎症。因此，部分辛辣刺激性食物需要少吃，否則這些辛辣刺激性食物容易加速身體炎症的發展，這樣對膽結石的改善不利。

高脂肪食物要忌口 出現膽結石之後，難消化的食物就要少進食了。因為本身在膽結石發展過程中，此時身體分泌的膽汁量不足。如果還經常進食高脂肪的食物時，身體沒有足夠的膽汁將脂肪物質消化代謝掉，就可能會出現消化不良、腹瀉的情況。

多補充蛋白質 出現膽結石這種疾病後，需要多補充蛋白質。因為在膽結石發展過程中，患者身體受到損傷的概率非常高。如果沒有足夠蛋白質維持正常生命活動，容易導致患者營養不良。因此，在治療膽結石過程中，常見的乳製品、蛋類食物、肉類食物等都可以適當多進食。

多吃新鮮的水果 出現膽結石這種疾病後，可以多吃新鮮的水果。因為水果中一般含有較多的維生素，像常見的維生素A，維生素C，B族維生素等都可以從水果中獲取。只有補充足夠的維生素，才可以有效提高免疫功能，對膽結石的治療也有一定的幫助。

綠色蔬菜多吃 出現膽結石這種疾病後，患者需要多吃綠色的蔬菜。因為蔬菜中一般含有較多的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，改善便祕，而且本身蔬菜也含有較多的維生素，對免疫功能的提高也有幫助。