上班注意力不集中怎麼辦 上班注意力不集中的解決方法

1、注意力不集中的改善方法：首先要給自己進行積極的心理暗示，告訴自己要把事情做得比較完美，要儘可能的集中注意力，有很好的改善效果。

2、還需要服用谷維素，因為出現注意力不集中的病情，很有可能是神經衰弱引起的，有很好的營養神經的效果。