吃熟花生的好處和壞處 吃熟花生有哪些好處和壞處

1、適當的吃點花生是有很多的好處的，比如可以起到抗衰老、提高記憶力、美容養顏、促進生長髮育以及降低膽固醇的功效。

2、但是一次性吃多了之後也不好，會影響到消化，出現腹脹的情況，而且不利於痛風以及有膽病的人群，容易加重症狀。