對心臟好的水果 對心臟好的水果有哪些

1、蘋果，中醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣的功效，能夠潤腸、止瀉、解暑、醒酒、護心。

2、藍莓，藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心血管疾病的發生。藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經退化、保護智力、強心抗癌的功效。

3、櫻桃，櫻桃含鐵量位於各種水果之首，常食櫻桃可促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦、益智、護心。