秋季容易感冒喝什麼湯好 秋季容易感冒喝什麼湯可以治療

1、可以喝一些雞湯，魚湯之類的，有一定的溫補的作用，有助於增強體的免疫力。平時注意多吃一些營養含量比較高的食物，增加抵抗力，有助於預防感冒的發生。如果感冒的話，一定要注意保暖，避免著涼。

2、秋季感冒很多是因為天氣突然變化，人們容易受涼導致的，表現有惡寒發熱、無汗或汗出不暢、全身痠痛、咳嗽痰多、鼻塞流涕、頭暈、頭痛目赤、舌苔薄白。