關於湯好的時尚百科
1、女性在來月經的時候,建議可以喝鴿子湯,因為鴿子湯的營養比較豐富,有助於提高女性的免疫力和抵抗力。在月經期間,女性要忌吃辛辣刺激,或者寒性過大的食物。建議在月經期間,女性要調理飲食結構,儘量選擇溫和的食物。2、而且...
1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊;排骨洗淨,用刀順骨切開,橫剁成約4釐米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗乾淨。2、淨鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、薑片、...
感冒喝什麼湯好這取決於個人口味和飲食習慣。以下是一些常見的湯類食物,可能對緩解感冒有幫助:1.雞湯:雞湯含有豐富的營養物質,可以幫助增強免疫力和緩解喉嚨痛。2.蔬菜湯:熱蔬菜湯可以提供維生素和礦物質,有助於保持水分攝...
1、可以喝雞湯,雞湯當中的營養價值比較豐富,不僅含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質元素,並且還具有補氣補血的作用,也容易消化、吸收,產婦適量喝雞湯有助於身體的恢復,並且對於乳汁的分泌也有促進作用。2、可以喝豬...
1、大豆燉豬腳,大豆富含鈣,豬蹄富含膠原蛋白,可以作為鈣沉積的骨架,這樣吃更有利於鈣的吸收。不過因為豬蹄中的脂肪含量很高,多吃容易得血管疾病,因此不應經常食用。2、紫菜豆腐湯,豆腐是富含鈣的食物之一,紫菜中富含鎂,當鈣和...
月經期間可以燉一些有助於調理身體的湯,如紅棗桂圓煲瘦肉湯、當歸燉雞湯、姜棗紅糖煮牛肉湯等。這些湯可以幫助緩解經期痛經、調理月經不調等問題,適量地飲用有益身體健康。此外,女性在月經期間應避免食用寒涼食物,以免造...
咳嗽時可以嘗試喝梨子燉雪梨湯。將梨子去皮切片,雪梨去皮切塊,放入鍋中加水燉煮,再加入適量的冰糖攪勻即可。雪梨有清熱潤肺、止咳化痰的功效,適合用來緩解咳嗽症狀。另外,也可以嘗試梨子燉銀耳湯或者梨子燉橘子湯等其他搭...
1、生薑秋梨湯,材料:生薑5片,秋梨一個,紅糖適量。2、做法:分別將生薑,秋梨洗乾淨切成薄片備用。把切好的生薑和秋梨放在鍋內加兩碗水,先用大火煮開再改用小火煎15分鐘,最好加入少量的紅糖就可以了。3、功效:此湯有止咳化痰的功...
1、食材:豬尾巴229g、紅蘿蔔774g、洋蔥124g、白胡椒適量、食鹽2小勺、水1L。2、首先將豬尾巴,以冷水入鍋方式,焯水去除血水,再將焯水後的豬尾巴,加入1L冷開水,置入電鍋並加2杯水,等待電鍋砸門跳起後悶15分鐘。3、然後再將白...
1、雞蛋花沙蔘煲豬蹄。材料:雞蛋花20克、沙蔘30克(中藥店均有售),豬踭400克、生薑3片。烹製:各物分別洗淨。藥材稍浸泡;豬踭切塊。一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸後,改為文火煲1個半小時,調入適量的...
1、主要食材為西紅柿2個,雞蛋1個,青蔥1根,生薑3片,豬油1/3湯匙,香油2滴,白胡椒粉少許,生抽少許,鹽1/2茶匙,味精少許,清水700毫升。2、將西紅柿去蒂洗淨,然後切3-5mm的片。3、蔥洗淨切碎,姜洗淨切絲,蒜洗淨切片備用(依據個人喜好可選...
1、瘦豬肉、巴戟天、黨蔘、山藥、鹽。黃精酒就有利精補血補氣、健骨補腎壯陽、抗衰老延年益壽的功效,對體寒、腎虛腰痛、陽痿等人員頗有功效。2、巴戟天是以地下莖當藥,具備補氣血滋陰,健脾胃,潤肺止咳,益腎臟功能,是老人比...
羊肚菌燉雞湯的功效好,具體的功效如下:1、羊肚菌和雞肉都含有豐富的營養成分,兩者皆是滋補食材,因為食用具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉的功效。2、羊肚菌雞湯,是一種易於人體吸收的湯品,適合各類人群食用,具有延緩衰老、...
1、排骨湯是一種營養價值很高的特色湯品,它含有大量的蛋白質、脂肪和骨膠原,還有一些維生素和礦物質,以及一些活性酶類,人們食用以後能起到補中益氣和強身補虛的作用,是人們生活中理想的滋補性湯品,經常食用能讓人類身體虛...
1、鴿子湯富含蛋白質、氨基酸、微量元素等營養成分,是比較滋補身體的食材,不過,鴿子裡面蛋白質含量較高,多吃容易引起消化不良,而且鴿子性質溫和,多吃容易導致上火、腸胃不適,還易使女性長胖,因此不可多吃,女性一天最多吃一隻...
1、榴蓮煲排骨湯比較好。2、用榴蓮和排骨來煲湯,需要用到的是榴蓮殼,可以用半隻榴蓮殼和800克排骨,加上紅棗,薑片來搭配煲湯,首先需要把排骨洗乾淨並且焯水,然後把排骨放在鍋中,加入足夠的水煮開後放入薑片,接著用小火煮一個...
1、薏米排骨湯:有利於祛溼、排熱、排尿。2、木瓜瘦肉湯:有利於祛溼,和中氣,健脾胃,還可去除因溼氣導致的溼疹。3、赤小豆鯽魚湯:有助於排出體內積存的溼邪,預防溼邪帶來的脾胃運化不佳、食慾不振、消化不良等一系列症狀。4、...
1、經常熬夜的人喝西洋參瘦肉湯:西洋參瘦肉湯特別適合那些經常熬夜的人食用,這種湯品能補氣養陰,也能清火生津,對人們熬夜以後出現的津液不足和上火症狀有很好的調理作用。製作時可以取十五克西洋參,加入瘦肉五十克,放...
1、蘿蔔排骨湯:蘿蔔含有鉀、鎂等多種礦物質;排骨則是高蛋白、高鈣質含量的食材。蘿蔔排骨湯味道清淡鮮甜,還能幫助孕婦祛水腫。2、海帶豆腐骨頭湯:此湯含有大量的鈣質,非常適合孕期媽媽食用。3、蓮藕牛腩湯:蓮藕含有大量...
1、桂棗山藥湯主要是有山藥和紅棗,是一種常見的家常菜湯。山藥補脾和胃,紅棗有益氣血,非常適合脾胃虛弱者進補前食用。而且對於孕婦來說,也是不錯的選擇。2、蘿蔔羊排骨湯俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,蘿蔔可以...
1、鮮姜雪梨湯,功效:生薑解表散寒,秋梨滋陰潤肺;二者合用可以止咳化痰,輔助治療上呼吸道感染,輕症感冒。食材:鮮姜幾片,秋梨1個做法:將切好的鮮姜和秋梨放在鍋內加適量水,大火煮開後小火燜15分鐘左右即可。如果不喜歡原湯的味道...
1、夏季養生喝冬瓜湯。冬瓜是我國夏秋的重要蔬菜之一,在伏天淡季中有重要作用,我國各地都有栽培。食用時先削去皮,去瓤再洗淨。冬瓜含糖量低,水分含量較高,能利水消腫,去掉過剩堆積的體脂,對糖尿病、冠心病、動脈硬化...
1、冰糖煮梨水,將雪花梨洗淨去核(不要去皮,皮是最有營養價值的)切成大塊,將冰糖、枸杞放入鍋內,然後加入2L左右的水,燒開,然後轉小火燉40分鐘左右即可,主要的是喝煮好的糖水。冰糖煮梨水能夠清心潤肺,潤燥清風,利便,止咳。另外,雪...
1、可以喝一些雞湯,魚湯之類的,有一定的溫補的作用,有助於增強體的免疫力。平時注意多吃一些營養含量比較高的食物,增加抵抗力,有助於預防感冒的發生。如果感冒的話,一定要注意保暖,避免著涼。2、秋季感冒很多是因為天氣突然...
1、五花肉黃豆湯準備材料:五花肉335g、青黃豆115g、料酒適量、鹽適量、生抽適量2、步驟:五花肉(已清洗焯水)、青黃豆(已泡發)3、將青黃豆淘洗一下。五花肉切塊。將切好的五花肉下入高壓鍋中。4、合入淘洗好的青黃豆接著,加適...
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