瑜伽經典語錄第一句話 關於瑜伽經典語錄

當你正確均衡，最大限度地伸展你的身體時，體式的道德規範將自然而至。

當心得到控制，平靜下來時，剩下的便是靈魂。

放鬆開始於身體的表層，進而滲入我們存在身體的各個層面。

健康不是一件討價還價的商品，它必須通過辛勤的汗水來換取。

恐懼與疲勞阻塞人的意識，坦然地面對它們吧!隨後，勇氣與信心將湧入你的心。

千萬別機械地習練體式，倘若如此，身體就會變得呆鈍，如死水一潭。

去感覺內心正在觸控你的整個身體，甚至是那些通常情況下無法觸及的，最遙遠的身體部位。

如果持之以恆每天習練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態面對生活中的起起落落。

如果無法與心聯結，再聰明的頭腦也只是沒有開發的頭腦。

的節奏，心的旋律，靈的和音，共同創造了生命協奏曲。