喝荷葉水能減肥嗎

荷葉水被認為具有清熱解毒、利尿消腫等功效，但並沒有直接減肥的效果。喝荷葉水可以促進新陳代謝和消化，有助於清潔身體內部，但它並不是一個奇妙的解決方案來迅速減輕體重。對於想要減肥的人，荷葉水可以作為一種健康飲料來增加水分攝入量，但是仍需要採取其他措施來實現減肥的目標，如控制飲食，增加運動量等。