減肥時可以喝茶葉水嗎 減肥時能不能喝茶葉水

1、減肥時可以喝茶葉水；

2、茶葉中含有微量元素，可以幫助體內消耗脂肪，達到溶脂、消脂的目的。

3、茶水，特別是綠茶、普洱等，可以幫助人體排出多餘油脂，特別是減少腸道對油脂的吸收，可以間接達到清理腸道、治療便祕、減肥的功效。

4、喝茶水可以幫助人體提高興奮點，精力充沛，可以增加運動量，對於脂肪還有人體其他熱量進行有效消耗，也是減肥的一個方向。