香茅茶的功效與禁忌

香茅茶是一種健康飲品，具有以下功效：

1. 改善消化：香茅茶可以刺激胃液的分泌，幫助消化，緩解胃部不適。

2. 淨化血液：香茅茶中的揮發油成分具有抗菌抗病毒的作用，可以淨化血液，提高免疫力。

3. 緩解壓力：香茅茶中的檸檬酸成分能夠幫助緩解壓力，改善焦慮和失眠等問題。

4. 改善呼吸：香茅茶具有殺菌消炎的作用，可以有效緩解呼吸道疾病。

5. 保健美容：香茅茶中富含維生素C和抗氧化劑，可以促進新陳代謝，保護面板，延緩衰老。

但是，香茅茶也需要注意禁忌，例如：

1. 孕婦和哺乳期婦女不能喝香茅茶，因為它含有揮發油，可能對胎兒或嬰兒造成不良影響。

2. 患有胃潰瘍、炎症或肝病的人群應該少喝或避免喝香茅茶，以免刺激病情。

3. 對檸檬酸過敏的人群應該避免喝香茅茶，以免導致過敏反應。

4. 長期大量飲用香茅茶可能會導致一些人出現頭暈、噁心、口乾等症狀，因此應該適量飲用，不宜過量。