空腹吃梨可以嗎 梨是寒性食物嗎

1、正常情況下可以空腹吃梨子，脾胃虛弱應避免空腹服用。

2、梨子是日常生活中常見的水果，經常吃梨可起到補水的作用，並有潤肺止咳、滋陰清熱的效果。梨子裡面含有大量的維生素C，能增強身體的免疫能力，並能改善呼吸和肺功能。

3、對便祕患者來說，空腹吃梨子有緩解便祕的作用。早上胃排空時適當吃梨子有利於消化和吸收，並能促進腸胃蠕動、增加食慾，緩解便祕患者腸道乾燥的症狀。

4、但是梨子屬於生性寒涼食物，本身脾胃虛弱的人吃寒涼食物會導致噁心、嘔吐、腹瀉等表現。所以吃梨子時把梨子煮一下再吃，熱水煮過的梨子去掉了寒涼性，可防止患者症狀加重。