人蔘紅棗泡水喝可以嗎 人蔘紅棗泡水喝的功效

1、人蔘紅棗泡水喝可以。

2、用人蔘和紅棗來泡水喝可以改善大腦興奮與抑制過程，還能提高腦力和體力活動的能力，具有緩解疲勞的作用，提高工作效率，非常適合上班族服用。

3、人蔘紅棗泡水喝可以增強學習和記憶能力，之所以會有這樣的作用，是因為人蔘中含有的有效成分人蔘皁甙，該成分對學習和記憶功能會有良好影響。