枸杞和大蒜煮水喝嗎

可以把枸杞和大蒜放在水中煮，然後喝這個水。枸杞具有滋補肝腎、明目、抗衰老的作用，而大蒜有抗菌、抗炎、降血脂等益處。煮水喝枸杞和大蒜可以起到保健的作用，但具體使用方法和劑量需要根據個人身體狀況和需求來定，建議在醫生或專業人士指導下使用。