怎樣增強孩子抵抗力 需要保證營養均衡嗎

1、要保證合理的營養，只有營養正常、生長髮育處於正常狀態機體的免疫力才會得到提高。

2、應該予以適當的鍛鍊，鍛鍊身體毫無疑問會使體質增強。

3、注意胃腸道或者其它系統的疾病，應該及時做徹底的治癒和調理。

4、可以服用益生菌改善腸道微生態系統來促進消化吸收。

5、可以適當服用免疫增強劑，比如中成藥類如黃芪和西藥類脾氨肽等等都有一定的效果。