孕婦嘔吐怎麼辦

對於孕婦來說，孕育寶寶是一件很幸福的事情，但是有的時候，孕育寶寶是要付出代價的，比如會嘔吐，和大家分享一下解決孕婦嘔吐的方法。

方法/步驟

方法一：要多吃一點酸酸的食物，比如橘子、葡萄，兩者均具有開胃、止渴潤肺、的功效，能有效減輕嘔逆少食的現象。

方法二：喝一點甘蔗汁，將甘蔗去皮後切成小塊，放入榨汁機內榨取汁水，在甘蔗汁內加生薑末少許，當茶飲用，一天是不限量的，想喝多少喝多少的。

方法三：喝點酸奶，在飯後，當胃裡有一些食物後，孕婦可以喝一點酸奶，但是不要喝得太多了，最好是在飯後喝。酸奶在營養價值上和鮮牛奶差不多，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。

注意事項

孕婦嘔吐是一件很正常的事情，儘可能的讓孕婦在吃飯前喝點酸奶，還有讓孕婦少食多餐，不要吃得太多，這個就很容易導致孕婦嘔吐，還要讓孕婦多多的散步。