懷孕吐的厲害吃什麼可以緩解 孕吐怎麼辦

1、孕婦在懷孕早期如果嘔吐厲害的話，建議可以每天少量多餐，按照孕婦的喜好來選擇食物，但是一定要保證營養的足夠補充。如果感到噁心或者反酸的時候，可以適當的吃一點麵包或者餅乾來緩解症狀。

2、平時做菜的時候可以在菜裡惡放一點生薑，或者結合傳統的中醫來治療，能夠有效地減少了心嘔吐的症狀。

3、症狀減輕之後可以適當的吃一些低脂肪、高蛋白、高維生素和礦物質的食物，比如瘦肉雞蛋、豆製品、以及各種新鮮的蔬菜水果。