新鮮的蟲草花要炒多久能熟 新鮮的蟲草花要炒多長時間能熟

1、幹蟲草花炒10分鐘,鮮的蟲草花炒5分鐘。

2、在炒或者煮蟲草花的時候,不需要提前用清水泡發,因為過度的清洗或者提前泡發會流失它的有益成分,蟲草花還是很容易煮熟的,在炒菜或者煮湯的時候,沖洗後直接下鍋就可以了,不宜煮過長的時間。