三伏天可以吃薏米仁嗎 三伏天是否可以吃薏米仁

1、三伏天可以吃薏米仁的。

2、薏米是生活中的一種非常常見的食物，也叫苡米、薏仁米，被譽為“世界禾本科植物之王”。因為薏米性質甘平，燥溼的力量非常強，並且入肺、肝和胃經。對於身體溼氣過盛，無論是溼熱還是寒溼，都可以用薏米燥溼。平時煮粥做飯偶爾少放一些薏仁米，都有利溼健脾的功能。