如果生活迷失了方向該怎麼辦 迷失自我怎麼辦

1、最生要的是你自己不要放棄你自己，生活中總會有個目標，這目標一旦達不到就會跟你說的一樣迷失方向。所以這也是在提醒你以後生活中看準自己的位置定目標，如果達到也不要安求於現狀，要繼續努力下個目標。如果沒達到也別放棄，或許是自己哪裡做錯了，自己反省或者叫比較要好的朋友幫忙反省，奮鬥到底。

2、那麼你現在要做的是放鬆自己，這是第一步。不要讓自己總處於緊張狀態，放鬆適當的情況下找答案。有時候問題的答案很簡單是自己想的太複雜了，從不同的角度去思考去觀察。問題找到了，再去想辦法解決問題。