四款特效美味豐胸食譜 豐胸食譜有哪些
來源:時尚少女範 1.28W
1、花生滷豬蹄
(1)材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
(2)將花生洗淨,備用。
(3)豬蹄切半併入水氽燙,再撈起洗淨,備用。
(4)將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。
(5)最後加入適量的鹽即可。
2、豬尾鳳爪香菇湯
(1)材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。
(2)香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。
(3)豬尾切塊並氽燙。
(4)將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。
3、核桃蠔油生菜
(1)材料:結球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙。
(2)將結球萵苣洗淨濾乾水份;
(3)核桃在小火上乾炒,炒熟後壓碎;
(4)起油鍋,大火快炒結球萵苣1分鐘,淋下蠔油,改中火煮3分鐘;
(5)將生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。
4、歸耆雞湯
(1)材料:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。
(2)先將雞腿洗淨並切塊。
(3)再將雞腿放入水中,以大火煮開。
(4)接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,並加少許鹽即可。