紅薯葉哪三類人為什麼不能吃 什麼人不能吃紅薯葉

1、消化能力差的人：紅薯葉含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維不宜消化，對於胃腸功能差的人最好不要吃，否則會對胃腸道造成刺激，引起腹脹、腹痛等現象，而患有痙攣性便祕、小腸堵塞者應停止攝取高膳食纖維食物或過量攝取纖維素。

2、腎病患者：紅薯葉中富含鉀元素，每100克可食用紅薯葉中含有鉀元素16毫克，而腎病患者是不建議吃高鉀食物的因為血鉀需要通過腎臟排洩，經常吃紅薯葉會增加腎臟的代謝壓力，可能會加重症狀。

3、腹瀉人群：腹瀉的人群也不建議吃紅薯葉，因為紅薯葉富含粗纖維，健康人群適量食用能夠促進腸胃蠕動，增加糞便中的含水量，達到幫助排便的作用，但是在腹瀉期間，人本身排便就過於通暢，若再吃紅薯葉反而會造成腹瀉症狀更加嚴重。