經驗 鍋的材質哪種好 鍋什麼材質好 來源:時尚少女範 1.6W 1、鍋用鐵的材質好。鐵鍋不含其它化學物質,不會氧化,不會有溶出物,不存在脫落問題,用鐵鍋炒菜還能補充鐵元素。2、在高溫下,鐵鍋中的少量鐵元素會滲入到食物中,因此在客觀上還起到了補鐵的作用,可以說好處多多。