上夜班對眼睛危害大嗎

上夜班對眼睛確實有一定的危害。這是因為熬夜或長時間工作會導致眼睛疲勞和乾燥，容易引發眼睛不適和視力下降的問題。長期熬夜工作還容易導致眼睛症狀加重，如眼睛發紅、眼睛乾澀、接觸透明度下降等，甚至可能引發眼睛疾病，如干眼症、視眼疲勞等。因此，應該儘量避免長時間熬夜工作，同時注意眼睛保護，如每小時休息一會、多喝水、遠離電腦螢幕等。