姜棗茶的功效與禁忌
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姜棗茶是一種常見的中藥茶,由姜、紅棗、紅糖等原料製成。它具有以下功效和禁忌:
功效:
1. 姜能溫中散寒,適用於胃寒、嘔吐、腹瀉、食慾不振等症狀;
2. 紅棗富含維生素C、鐵、鉀、鈣等營養素,可以補血、養心、增強免疫力;
3. 紅糖能增加姜棗茶的甜味,加速煮茶的時間。
禁忌:
1. 姜棗茶性質溫熱,易引起火症,因此體質偏燥熱、口腔潰瘍、牙癰等症狀者不宜飲用;
2. 姜棗茶中含有薑辣素和紅棗苷,對胃黏膜、腸道等有一定的刺激作用,因此患有胃潰瘍、肝炎等消化系統疾病的患者應慎用;
3. 飲用姜棗茶時,一定要控制好糖分的攝入,尤其是糖尿病患者應儘量避免。