春季時令水果有哪些 春季時令水果的介紹

1、草莓：春季是草莓的上市季節，它含有大量果膠及纖維素，可以促進腸胃蠕動、幫助消化，適用於食慾缺乏、餐後腹脹、便祕等病症。選擇八成熟左右、紅而不軟的草莓，這樣的草莓口感很好。

2、山竹：含有豐富的蛋白質和脂類，山竹果肉具有降燥、清涼解熱的作用。山竹挑選的時候，注意看蒂是綠色的，捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。開啟以後，裡面的肉質是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣，多半是不能吃了。

3、芒果：芒果是一種很受歡迎的水果，有“熱帶果王”之稱，不僅果肉細膩，風味獨特，更是甜到膩。注意事項：吃完飯後不要立即食用芒果，也不要與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，會使人發黃病。

4、菠蘿：現在到了吃菠蘿的季節，真的是好吃又便宜啊！有段時間經常買來各種吃，真的是怎麼吃都吃不夠。然後又開發出自己買菠蘿做菠蘿炒飯，咕嚕排骨~真是物盡所用。注意事項：由於菠蘿屬於過敏類水果，所以並不適合所有人食用，如果發生有過敏反應的人群應該立即停止食用！