牛肉是發物嗎 牛肉是不是發物

1、牛肉是一種發物。牛肉的肌肉纖維非常豐富，裡面含有大量的蛋白質、氨基酸、鈣離子等成分，適量的吃一些牛肉可以有效的為人體新陳代謝提供能量。

2、但是吃多之後有可能會導致一些瘙癢性疾病或者是過敏性疾病症狀加重。所以對於一些有過敏性疾病的人群，不建議吃太多的牛肉。平時可以適量的吃一些新鮮的蔬菜和牛肉一起吃，可以降低症狀加重的機率。