燕窩多少度燉最好 燉燕窩最適合的溫度

1、燉燕窩的溫度在80度左右最好,這個溫度保留了蛋白質的活性,營養最好。

2、燕窩指的是金絲燕的窩，當然燕窩還需要經過加工才可以食用，而不是一採摘下來就能吃的。燕窩是一種很常見的滋補品，據說經常食用燕窩能夠提高人體免疫功能、補充膠原蛋白，以及美容養顏。